S’inscrire

Vous souhaitez nous rejoindre pour pratiquer ou vous initier à l’escrime ? Votre enfant veut découvrir ou approfondir cette discipline dans l’un de nos cours ? Le Club Florimont Lancy vous propose une série d’enseignements où l’ensemble des pratiques existantes sont adaptées à l’âge et au niveau de chacun.

Niveaux et publics

Initiation escrime

Couleur verte du planning
  • Pour qui ? Ces cours sont exclusivement réservés aux élèves de l’Institut.
  • L’objectif : initier les élèves et leur donner goût à la discipline.
  • L’approche : ludique et basée sur la découverte.
  • Durée : maximum deux années. Les enfants peuvent ensuite être inscrit au Club proprement dit.

L’heure et les classes concernés apparaissent sur le planning.

Loisir escrime

Couleur bleue du planning
  • Pour qui ? Ces cours sont destinés aux élèves qui souhaitent pratiquer l’escrime sans nécessairement faire de la compétition.
  • L’objectif : Approfondir l’apprentissage technique et développer les capacités motrices, physiques et mentales des élèves.
  • L’approche : Alternance de moments de détente et de moments d’apprentissage plus soutenus.

L’heure et les catégories officielles de la Fédération Suisse d’Escrime apparaissent sur le planning.

Compétition escrime

Couleur rouge du planning
  • Pour qui ? Ces cours intensifs sont destinés aux élèves qui souhaitent aborder leurs premières compétitions extérieures, ou préparer une saison complète.
  • L’objectif : Être sélectionné pour les tournois internationaux.
  • L’approche : Alternance de séances collectives et de leçons individuelles ; de moments techniques et physiques, de séances de préparation mentale.

L’heure et les catégories officielles de la Fédération Suisse d’Escrime apparaissent sur le planning.

Les intitulés de cours ne sont pas indicatifs du niveau, mais des appellations demandées par Jeunesse et Sport au niveau de la Confédération.

Déroulé d’un cours

tenue escrimeur

Nous cherchons à composer des cours homogènes, tout en sachant qu’il peut toujours y avoir des niveaux différenciés au sein d’un groupe.

Les maîtres d’armes construisent leurs cours autour d’un thème afin que l’élève comprenne et assimile les fondamentaux. Pour ce faire, après l’accueil et avant le combat, un travail d’échauffement s’avère nécessaire.

Ainsi, un cours s’articule immuablement autour de 4 parties distinctes :

  1.     La technique
  2.     La tactique
  3.     Le mental
  4.     Le physique

Quel que soit l’ordre dans lequel les parties sont appréhendées, l’objectif reste le même : priorité à l’élève et à son ressenti. Une écoute individuelle essentielle pour avancer en groupe.

Maîtres d’armes et équipe

Le maître mot des maîtres d’armes : Construction ! Construction d’un épanouissement et d’une confiance en soi durables.

Nos trois maîtres d’armes, Jean-Jacques Prat, Céline Siohan et Boris Drahusak, sont diplômés au minimum du Brevet d’État d’Éducateur Sportif et cumulent une expérience pédagogique conséquente.

Leurs objectifs ?
  •     Amener les élèves de tout âge et de tous horizons à aimer l’escrime.
  •     Révéler les compétences individuelles et collectives de tout chacun.
  •     Accueillir, créer la confiance et accompagner le développement des élèves.

Les maîtres d’armes partagent avec vous leur vision et sont à votre disposition pour échanger à tout moment directement à la salle.

Venez valider avec eux le ou les cours que votre enfant suivra.

Infos pratiques

Contact

Pour échanger, vous informer ou obtenir un casier, vous pouvez joindre Jean-Jacques Prat, Responsable Escrime Florimont :

Ou le rencontrer directement à la salle d’armes :

  •     Les lundi et mardi de 13h30 à 16h00
  •     Le jeudi de 14h00 à 16h00
  •     Tous les jours à partir de 17h15

L’accès à la salle d’armes se fait :

Chemin du Bac, par l’entrée de l’Institut Florimont, du côté du stade et sur la droite de la cour de récréation. Il vous faut ensuite descendre la rampe.

Institut Florimont
Avenue du Petit-Lancy 37,
CH-1213 Petit-Lancy / Genève